玉米須別再扔了,用來泡水喝,不出一個月,這3件好事不請自來

2019-09-07 15:34 | 達峰網

現在中國的中產之家越來越多的,這也意味著,中國的絕大多數家庭,都能夠實現物質自由,所以我們在吃飽的同時,我們更加注重吃好,均衡飲食。除了正常的飲食之外,我們還會通過攝入一些其他高營養的物質來保養我們的身體。但是有一句老話說的好,過猶不及,如果我們攝入了過多的營養物質,對于我們的身體也是有害的。現在的很多疾病都是吃出來的,現在的很多中老年人都有三高問題,這就是營養過剩引起的。其實我們生活中有一些看上去是廢物的東西,其實也有很好的保養效果,像我們平時吃玉米的時候,一般會覺得玉米須是無用的,所以會選擇扔掉,其實玉米須就有很好的緩解三高作用,除了緩解三高之外,它還有很多其他的功效喲。玉米須別再扔了,用來泡水喝,不出一個月,這3件好事不請自來!

一、促消化和吸收

玉米須中含有一定的微量元素,這種元素可以幫助我們補充我們身體中所需的電解質成分。如果我們長期用玉米須煮水喝的話,玉米須水也能夠幫助我們提高我們的消化能力和腸胃的蠕動能力,讓我們身體更加的健康,而且玉米雖煮水還能夠幫助我們促進體內血液循環和新陳代謝,對于愛美的女生來說,它還有減肥塑身的作用。

二、祛濕

由于我們現在的辦公環境,大多數處于空調房的狀態,特別是到了夏天的時候,基本上都是待在空調房里的。雖然空調房很涼快,讓我們很舒適,但是也會有不好的一面,那就是空調吹多了,不知不覺體內的濕氣會加重,濕氣超標的話,會影響我們的身體健康。這個時候我們可以用玉米須煮水喝,因為玉米須有很好的祛濕排毒的效果。

三、促進膽汁代謝

我們的人體器官是我們的重要組成部分,每一個器官都有它獨有的功效。這樣我們的肝臟就是我們最重要的排毒器官,它能夠幫助我們把體內的毒素和雜質代謝排出體外,想要身體健康,那么肝臟就一定要能夠非常正常的運轉。為了讓我們的肝臟更加健康有力的運轉,我們可以用玉米須煮水喝,因為玉米須有助于將體內多余的膽汁代謝掉,幫助我們提高肝臟的功能。

雖然玉米須既廉價,又有非常好的保養作用,能夠幫助我們加速新陳代謝,能夠起到減肥塑身的功效。但是凡事都有兩面性,有一些人群也不適合喝玉米須水,那就是身體有尿急尿頻情況的人不宜喝。如果玉米須水沖泡的時間超過了6個小時的話,那么也不再適合喝,因為里面的營養物質和微量元素都已經流失了。

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